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25/04/20
ALEX SEVILLA
ECSTATIC DANCE VALENCIA
Ecstatic Dance es un viaje no verbal a través de la música, la expresión y el movimiento. El DJ facilitador, inspirado en la progresión de los 5 Ritmos de Gabrielle Roth, nos conduce a través de un viaje orgánico por distintos paisajes sonoros de múltiples sensaciones.
Durante la sesión se crea una atmósfera de conexión donde todo el mundo se siente seguro y libre para bailar, expresarse, divertirse, explorar, descubrir, expandir límites… Es apto para todo el mundo sin importar la edad o la condición física y no hace falta experiencia en danza.
Se tu mismo, danza como sientas
La sesión de Ecstatic Dance es una experiencia de baile única
Las sesiones dan comienzo con una pequeña ceremonia en la que facilitamos la conexión con nosotros mismos y nuestro entorno. Antes de comenzar a bailar llevamos a cabo una breve propuesta de calentamiento y al cierre de la sesión volveremos a reunirnos en comunidad.
Te invitamos a expresarte como sientas y seguir tu propia intuición durante la sesión. Para ello seguimos unas pautas simples con el fin de ayudarte a entrar en contacto contigo mismo y dar lugar a la máxima expresión de lo que eres.
Bailamos con pies descalzos
Nos enraizamos a la madre tierra
Abandonamos la palabra
Nos expresamos a través del cuerpo
Apagamos los móviles
Nos conectamos a nosotros mismos
Nos hidratamos con agua
Nos estimulamos con la música
Se respetuoso contigo mismo y con los demás, no es necesario mostrar o hacer nada que no desees. Solo se tu mismo, sin juicios, sin presiones.
¡Nos vemos en la pista!
"Cuando habitamos la pista de baile, entramos con todo nuestro ser. Danzamos tal y como nos sentimos en el momento presente, con toda nuestra alegría o nuestra tristeza, sin juicios. Danzamos con la intensidad y la plenitud de lo que somos… al tiempo que sentimos como nuestros propios límites se van diluyendo mientras las viejas máscaras caen por el camino.
Nos encontramos con otros seres danzantes y valientes con los que tenemos la oportunidad de tejer hermosos hilos de interconexión, trascendiendo los límites del espacio y del tiempo. Nos fundimos como en un remolino que llamamos comunidad. Nuestros latidos al unísono en la pista de baile nos dan la certeza, sin lugar a dudas, de que no estamos solos."